
Psicoterapia na prática: o que esperar das primeiras sessões
A psicoterapia na prática começa antes mesmo da primeira sessão. Para muitas pessoas, dar esse primeiro passo exige coragem, principalmente diante de preconceitos e dúvidas. Afinal, ainda é comum ouvir frases como “você devia fazer terapia” em tom pejorativo, como se apenas pessoas com problemas graves devessem buscar apoio psicológico.








